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心がスッキリしない!心療内科で原因の発見と改善をしよう

仕事で忙しく、夜寝ても疲れがとれない、食欲がない、いつもイライラしてしまうという方もいらっしゃるはずです。東京にはたくさん心療内科があるため、診察を受けるとよいです。自分の症状に合わせて治療をお ...

女の人

産業医の力をかりて精神的ストレスをなくそう!

産業医とは、企業などの事業所において、そこで働く人の健康管理等を行う医師のことです。労働安全衛生法により、常時50人以上の労働者が勤務している事業所では、事業者にその選任が義務付けられています。 ...

男の人

ストレスを発散し疲労を溜めないように心がける

インターネットの普及など、労働環境や生活環境の変化に伴い、慢性的なストレスをかかえる人が増えています。ストレスは精神的なものの他、肉体的、生活環境からのものなどに分類できます。これらのストレスは ...

病院

あなたは大丈夫!?ストレス診断で心の検査

ストレスは、目に見えるものではありません。ですから、人によっては知らない間にどんどんと蓄積していることも有ります。わかっている人ならば、その対処法もあるでしょうし、うまくストレスを溜め込まない工 ...