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心療内科を利用したみんなの声!無理せず治療を受けよう

病院

心のバランスが悪くなると精神的に追い込まれてしまいます。そんな状況だと生活にも支障をきたす可能性があるのです。そうならないために、心療内科へ足を運び、対策方法を知るために口コミを参考にするなどをしましょう。

レビュー

親身になって聞いてくれた。【20代 女性】

接客業をしているので、いつも人の視線を気にしながら働いています。プライベートで嫌なことがあっても、仕事では笑顔でいなければならないので、それが強いストレスになることもあります。感情がすぐに顔に出てしまうタイプなので、上司から注意を受けることもあります。注意されると「やっぱりか・・・」と落ち込むこともあり、なかなか心のバランスを取るのが難しいです。プライベートも仕事もだんだんうまくいかなくなり、精神的に追い込まれることが多くなりました。自分ではその状況から抜け出せなくなり、東京の心療内科で診てもらうことにしました。先生がどんな人なのか最初は不安でしたが、こちらの話を親身になって聞いてくれました。一人で悩んでいたことを打ち明けることができたので、初診後気持ちが楽になりました。今は2週間に1回のペースで通っています。

体と心を休めることは大切だと思いました。【20代 男性】

残業が増え、毎日疲れが溜まるようになりました。仕事以外のときも仕事のことを考えてしまい、一日のうちでリラックスする時間がほとんどない状態になりました。忙しいときは休日出勤も当たり前のようにあり、体がついていけずに、ずっとだるくて仕事に対する意欲もなくなっていきました。せめて夜ぐっすり寝ることができればよかったのですが、神経がピリピリした状態で、うまく寝つくことができませんでした。寝不足だとますます仕事が手につかなくなり、あからさまにミスが多くなりました。このままでは会社に迷惑をかけてしまうと判断し、東京にある心療内科に通うことにしました。先生から「体と心を休めることが大切」と言われ、確かに自分はできていなかったと感じました。かなりムリをしていたので、先生に言われてからは、休息を意識しながら生活するようになりました。